Depuis une vilaine hernie discale début 2020 agrémentée d’une cruralgie qui m’avait littéralement fait fondre une jambe, la pratique de la course à pieds a mis du temps à revenir. Avec force kiné et efforts, tout en acceptant que – l’âge avançant – le déclin musculaire (et physique) est inéluctable, c’est sous les encouragements d’un pote organisateur que j’avais finalement participé à mon premier trail court en compétition, trois ans plus tard.
La simple évocation de ce mot ne fait pas vraiment penser au sexe, mais plutôt au déclin… 🙂 A une époque pas si lointaine, on en parlait encore comme du « troisième âge », avec un regard porté derrière soi, plutôt que tourné vers le futur.
Après quelques tentatives sommes toutes réussies en trail courte distance et en raids multi-sports, le simple fait que ma moitié n’a plus ses genoux en état pour courir, et que nos sorties outdoor sont déjà denses et variées, ne m’ont pas poussé à persévérer. Par ailleurs, et pour profiter pleinement de l’activité, il faut s’astreindre à un entrainement régulier et méthodique, ce qui chez nous est plus une contrainte qu’un plaisir !
Le changement a du bon. Après une fin de saison très focalisée sur le VTT, une rando pédestre et alpine est la bienvenue. Et comme souvent durant l’été indien, on se dit que ce week-end sera peut-être le dernier, avant que nos hauts sommets soient saupoudrés.
Afin d’inaugurer notre premier « camper trip », nous avons choisi l’île d’Elbe. Cette « petite Corse » Italienne, finalement assez méconnue des français, et même ignorée des voileux, qui la négligent au profit de l’incontournable voisine Mauresque.
Aller en haute montagne pour y faire du VTT ouvre inévitablement à d’autres horizons sportifs et contemplatifs.
Lors de notre séjour ASCVTT estival à la Grave, au pays de la Meije, c’est la présence dans notre groupe de trois éminents encadrants du CAF Nice, qui nous ont incité à tenter l’aventure alpiniste.
« Bike off » en ce dernier jour Queyrassien. Envie de contemplation et d’effort contenu, de promenade et de détente, de B&B only… Un peu de rando pédestre, mais pas trop, pour épargner les syndromes rotuliens de Banana 🙄