Depuis une vilaine hernie discale début 2020 agrémentée d’une cruralgie qui m’avait littéralement fait fondre une jambe, la pratique de la course à pieds a mis du temps à revenir. Avec force kiné et efforts, tout en acceptant que – l’âge avançant – le déclin musculaire (et physique) est inéluctable, c’est sous les encouragements d’un pote organisateur que j’avais finalement participé à mon premier trail court en compétition, trois ans plus tard.
KV
Kilomètre vertical, un escalier vers le paradis ?
Après quelques tentatives sommes toutes réussies en trail courte distance et en raids multi-sports, le simple fait que ma moitié n’a plus ses genoux en état pour courir, et que nos sorties outdoor sont déjà denses et variées, ne m’ont pas poussé à persévérer. Par ailleurs, et pour profiter pleinement de l’activité, il faut s’astreindre à un entrainement régulier et méthodique, ce qui chez nous est plus une contrainte qu’un plaisir !